We werken met vier IJslandse paarden. Deze paarden zijn niet zo groot (stokmaat 1.40 m), je kunt er gemakkelijk overheen kijken. Ook zijn ze rustig van aard, gevoelig en goed opgevoed.

Je krijgt opdrachten met één of meer paarden. Je blijft met beide benen op de grond (er wordt NIET op de paarden gereden). Er zijn allerlei oefeningen met het vrije paard maar we gebruiken ook wel een leidtouw.

Tijdens de oefening vertelt Anneke op een neutrale manier wat zij opmerkt aan het paard en bevraagt ze je hierover. Zo word je je meer bewust van je eigen gedachten, gedrag of houding en van het effect daarvan op de ander - in dit geval het paard. Dat kan dan leiden tot een andere keuze. Je verandert je gedachten, je houding, je gedrag. Je probeert iets uit. Het effect daarvan zie je meestal onmiddellijk in de reactie van het paard terug en merkt dus vanzelf of je nieuwe benadering werkt of niet. Wat dit uiteindelijk voor jou in je dagelijks leven betekent, bepaal je zelf.

Veel mensen ervaren dat de nabijheid van deze paarden zeer rustgevend werkt en hen in contact brengt met de diepere, woordloze lagen van hun zijn. Om dit effect te versterken worden er ook oefeningen gedaan met een meer meditatief karakter.

Het bedrijf is gevestigd in een voormalige oude varkensstal achter het woonhuis en heeft een rustieke sfeer. Er vinden geen andere activiteiten plaats. Het geheel is eenvoudig, kleinschalig en persoonlijk.